幼少よりフィギュアスケート選手として活動。高校時代にインターハイ、長野県選抜選手として国体出場。
　スケートをやりながら、表現力向上のためバレエやJAZZダンスを習う。

高校卒業後舞台芸術学院へ入学。ミュージカル専攻。バレエ、モダン、JAZZ,TAP,声楽、芝居の基礎を学ぶ。

卒業後さらにダンスを追求すべく都内の大手ダンススタジオにてバレエ、モダン、JAZZ,HIPHOP,HOUSEなど幅広くダンスを学ぶ。小さな身体ながら身体能力が高くキレのある動きでダイナミックに踊る。その感情表現豊かなダンスは人を惹きつける魅力がある。

ダンス公演、舞台、バックアップダンサー、ミュージカル、TV,イベント、クラブシーンなど多様な場でたくさんの経験を積む。
　
　指導歴は２０年。JAZZ,、FREESTYLE,ストリート、チアダンス、と多くのジャンルの指導ができる。ダンススクールでの指導のほか、中学校での指導や、大手芸能事務所養成所、フィギュアスケートチームや個人選手のパーソナル指導も手掛け、少人数から大人数の指導まで経験豊富。
　KIDSの指導が得意で、熱く楽しくレッスンします。子どもたちのいいところを引き出す指導が好評。

コンクール４年連続出場、審査員奨励賞受賞、コンテスト優勝、連覇。
教え子５０名が関ジャニ∞東京ドームコンサートにて３日間キッズバックダンサーとして出演。めざましTV密着取材。
埼玉県三橋中学校文化祭ミュージカル振付指導、中学生８０名に指導。

自身も２人の子どもの母。子どもたちに身に着けてもらいたい、ダンススキルのほか、運動能力、挨拶、礼儀、感謝の心。リスペクト(尊敬の気持ち)の心など、母ならではの指導も好評。

妊娠を機にヨガをはじめ、その魅力を多忙な現代のママたちに広めたく、JYIAにて
ヨガアドバンス２級取得。ヨガインストラクターとしても活躍。

ダンス公演
BroadwayDanceCenter
SHOW　CASE　Vo.14メルパルクホール
Vo.1東京池袋芸術劇場大ホール
Vo.６メルパルクホール　出演
Look at the way we dance　T.YHarbor Theater　出演
A New Life of Dance　シアターアプル　出演

ブリトニースピアーズ専属振付師
アンドレ・フェンタス１０周年記念公演
「DECA　DANCE」品川プリンスExシアター出演

WANTS Vo.1.2.4 サンシャイン劇場　振付、出演　

ミュージカル.舞台
DOUBT　林　希　シルビアグラブ　はるな愛　他　新宿モリエール　出演

GIFT　沢田知可子音楽監修　シルビアグラブ　岸田　敏志　他　六本木俳優座劇場　出演

バックアップ
Sho∞Liveバックダンサー
AICE５　ツアーダンサー
AICE5ファイナルコンサート　横浜アリーナ　

PV
小梅太夫　with highchees　２nd.3rdシングル　振付　指導

TV
フジTV
ココリコミラクルタイプ
ワンナイR＆R
笑っていいとも
NHK
紅白歌合戦
TBS
うたばん
リズムネタゴーゴー

イベント
ソングリーダー選手権　ゲストダンサー
TAP　DANCEフェスティバル　ゲストダンサー
FIFA　ワールドカップ決勝戦イベント　出演
東京ゲームショー　出演

その他
社会人野球　大阪ガス　チアリーディング　東京ドーム
ドラゴンゲートプロレスリング選手エスコートダンサー