幼少よりフィギュアスケート選手として活動。高校時代にインターハイ、長野県選抜選手として国体出場。 スケートをやりながら、表現力向上のためバレエやJAZZダンスを習う。
高校卒業後舞台芸術学院へ入学。ミュージカル専攻。バレエ、モダン、JAZZ,TAP,声楽、芝居の基礎を学ぶ。
卒業後さらにダンスを追求すべく都内の大手ダンススタジオにてバレエ、モダン、JAZZ,HIPHOP,HOUSEなど幅広くダンスを学ぶ。小さな身体ながら身体能力が高くキレのある動きでダイナミックに踊る。その感情表現豊かなダンスは人を惹きつける魅力がある。
ダンス公演、舞台、バックアップダンサー、ミュージカル、TV,イベント、クラブシーンなど多様な場でたくさんの経験を積む。
指導歴は20年。JAZZ,、FREESTYLE,ストリート、チアダンス、と多くのジャンルの指導ができる。ダンススクールでの指導のほか、中学校での指導や、大手芸能事務所養成所、フィギュアスケートチームや個人選手のパーソナル指導も手掛け、少人数から大人数の指導まで経験豊富。
KIDSの指導が得意で、熱く楽しくレッスンします。子どもたちのいいところを引き出す指導が好評。
コンクール４年連続出場、審査員奨励賞受賞、コンテスト優勝、連覇。
教え子50名が関ジャニ∞東京ドームコンサートにて3日間キッズバックダンサーとして出演。めざましTV密着取材。
埼玉県三橋中学校文化祭ミュージカル振付指導、中学生８０名に指導。
自身も２人の子どもの母。子どもたちに身に着けてもらいたい、ダンススキルのほか、運動能力、挨拶、礼儀、感謝の心。リスペクト(尊敬の気持ち)の心など、母ならではの指導も好評。
妊娠を機にヨガをはじめ、その魅力を多忙な現代のママたちに広めたく、JYIAにてヨガアドバンス２級取得。ヨガインストラクターとしても活躍。

ダンス公演 BroadwayDanceCenter SHOW CASE Vo.14メルパルクホール Vo.1東京池袋芸術劇場大ホール Vo.６メルパルクホール 出演 Look at the way we dance T.YHarbor Theater 出演 A New Life of Dance シアターアプル 出演

ブリトニースピアーズ専属振付師 アンドレ・フェンタス１０周年記念公演 「DECA DANCE」品川プリンスExシアター出演

WANTS Vo.1.2.4 サンシャイン劇場 振付、出演

ミュージカル.舞台 DOUBT 林 希 シルビアグラブ はるな愛 他 新宿モリエール 出演

GIFT 沢田知可子音楽監修 シルビアグラブ 岸田 敏志 他 六本木俳優座劇場 出演

バックアップ Sho∞Liveバックダンサー AICE5 ツアーダンサー AICE5ファイナルコンサート 横浜アリーナ

PV 小梅太夫with highchees2nd.3rdシングル振付指導

TV フジTV ココリコミラクルタイプ ワンナイR&R 笑っていいとも NHK 紅白歌合戦 TBS うたばん リズムネタゴーゴー

イベント ソングリーダー選手権 ゲストダンサー TAP DANCEフェスティバル ゲストダンサー FIFA ワールドカップ決勝戦イベント出演 東京ゲームショー出演

その他 社会人野球大阪ガス チアリーディング東京ドーム ドラゴンゲートプロレスリング選手エスコートダンサー